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不要长期给孩子吃汤泡饭!
2012-08-17 10:48

  许多家庭,尤其在城市和南方以米为主食的家庭里,为了节省时间,减少做饭之累,常常给孩子喂食汤泡饭,认为这样孩子不会噎着,又能吃饱。其实,这样做弊端甚多。

  1.长期食用汤泡饭,孩子会养成“囫囵吞枣”的习惯,除了难以养成良好的进食习惯外,还会使咀嚼功能减退,咀嚼肌萎缩,严重的会影响长大成人后的脸形。

  2.大量汤液进入胃部,会稀释胃酸,影响消化液分泌,从而影响消化吸收。即使孩子吃得饱,营养却没吸收多少。

  3.由于不经咀嚼就吞咽食物,会大大增加胃负担。长此以往,孩子在很小的年龄就可能染上胃病。

  4.孩子的吞咽功能差,吃汤泡饭,很容易使汤液、米粒呛入气管,造成危险。

  5.长期吃汤泡饭还容易使幼儿养成惰性,对待什么事情都敷衍塞责、马马虎虎。

 
稿源: 健康饮食网 编辑: 杨朔
 
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