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爸爸妈妈 教你怎样来调整孩子的不良情绪
2010-07-13 16:15

  孩子不会像大人那样,因工作不顺而烦恼、因同事和家庭关系不和而生气、因生活压力太大而烦躁、因房贷或没钱买房而烦恼、因老人有病而不胜重负、因劳碌过度睡不好而焦虑抑郁。

  孩子闹情绪的原因要简单得多。

  但孩子的确有情绪不好的时候,而且时有发生,如果不会调节孩子情绪,会令孩子失去乐观天性,那该有多么遗憾不言而喻。怎样调节孩子的情绪是育儿者的一大任务。

  孩子闹情绪的原因是什么?不外乎三条:累了,无聊了,病了。

  由于孩子与生俱来都有开心的天性,只要家长有创意,懂童趣,会幽默,让孩子转败为喜是相当容易的。

  举例说明:这天小荷跟妈妈姥姥姥爷一起下餐馆,饭上来了,小荷不喜欢,闹情绪了,说她想爸爸了,要回家吃爸爸做的饭。这时候大人可以跟孩子妥协吗?大人正在吃饭,半路停下显然是有碍健康的大是大非,妥协就是教她不顾别人健康,而且会让她养成唯我独尊,别人都该绕着她转的坏性情,显然要不得。但小荷不愿吃餐馆的饭也是可以理解的,想念爸爸更是人之常情,不能惩罚与压制,唯一的办法是让孩子高兴起来。孩子一高兴,不爱吃的饭也就会吃,对爸爸的想念也就会淡忘一边。

  怎样让小荷高兴起来?

  发挥创意,利用童趣——姥姥对小荷说:“小荷,姥姥告诉你一个秘密。”小荷的眼睛立即瞪起来显出了兴趣。要知道,孩子都是好奇的,对于秘密那是非常有兴趣的。用“秘密”二字总能吸引孩子关注。姥姥趴到小荷耳边,像有真情况似的耳语道:“妈妈怀你时,当选了全国优秀青年,好多记者抢着采访她,有次妈妈都误了参加大会举办的宴席,你妈妈饿极了,你也饿极了,在妈妈肚肚里使劲蹬腿撩胳膊呢。”小荷大感兴趣,跑到妈妈身边问妈妈,妈妈说,“是呀,那次我饿坏了,打拳表示抗议呢。”这些话显然启发了小荷的想象,不再无聊想爸爸,不再嫌饭菜不对味,不知不觉低头吃了几口饭。

  姥姥密切观察,继续边吃饭边想点子,过了一会又对小荷“泄露机密”,对小荷耳语道:“你知道吗?姥姥买这双新靴子时,顺便也给你买了双款式一样的靴子,你猜,你的靴子花了多少钱?”小荷猜呀猜,她不懂市场行情自然猜得很离谱,姥姥笑啊笑,小荷也跟着笑。你知道,情绪最能彼此感染,姥姥的笑传给了小荷,她的情绪进一步好转,碗里的饭菜又少了一些。

  姥姥开始讲第三个趣事,说小荷刚开始学爬是用肚皮在地上蹭,而且是反方向,比如想爬到姥爷身边,却蹭到了姥爷背后的屋角,在屋角缩着犯困惑呢。小荷被自己小时候的滑稽事逗乐了,学着姥姥描绘自己当年,咯咯咯咯地笑。眼前的饭不知不觉消失了,对爸爸的想念也不存在了,晚餐顺利结束。

  小荷两三岁时下午累了偶尔会闹情绪,姥姥每次都能用如下方法把孩子逗乐——

  出洋相:如姥姥挺直身子,双手假装握车把,双腿原地蹬上蹬下,学过去上海人蹬自行车,那样子想必很可笑,小荷每次都会被笑翻,情绪好转没商量。另一个洋相是装扮男人,戴个旧帽子,边吹口哨边晃动双臂好似昂首阔步,小荷立时会哈哈大笑。

  做鬼脸:一边学各种动物的叫声,一边挤眉弄眼,孩子必然特开心,坏情绪很快就烟消云散。

  孩子有时情绪不好是因为累了不想玩也不想做事,可是又犯无聊,怎么处理?

  大人想点子,多提几个建议,让孩子挑选:

  如捉迷藏。有次姥姥跟小荷捉迷藏,躲到车库躺倒,身上堆了好多被子毯子之类,在那儿就势休息了片刻,小荷找呀找不到,跟姥爷难过地说:“姥姥不见了。”此时姥姥从车库出来,突然站到小荷眼前,小荷那个惊喜呀,坏情绪早不见了踪影。

  如给孩子当马骑,特意让孩子骑到屁股上,然后腰部左右歪扭让孩子从“马上”摔下来。孩子必定乐翻。

  如将孩子背到背上,一边唱滑稽曲调,一边摇来晃去,孩子一定乐得不行,情绪会马上好转。

  如放松平日执行很严格的规则,通融一次:看会儿电视,或吃块糖,或打会儿游戏机。这些在平日属于“奢侈品”孩子不易得到,通融一次让孩子喜出望外,自然乐颠颠的。

  如果孩子是因病而唧唧歪歪、行为乖张,那没别的话说,只能使用爱加非同以往的耐心,与孩子共情。

 
稿源: 中国家庭教育网 编辑: 安蔚
 
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