高考终于结束了，家长们一方面准备为考生高考前的高压复习减压，同时他们也为孩子外出放松时的安全问题担忧。心理专家建议：考生高考后应合理减压，不可放纵。

　　6月9日16点30分，随着铃响，海口市第一中学考点的高考考生结束了他们最后一门考试，走出考场。考生陈玲交完考卷后冲出考点大门，抱住等候在门外的母亲，低声不语，母亲连忙安慰。3名男生一起簇拥着走出校门，脸上难掩忧愁的表情，他们向记者表示，这次高考他们有点紧张，发挥不好，但他们还是决定出去痛快地大玩一场，算是暂时解脱了。“我们决定去喝酒，一醉方休才能解忧愁。”其中一名林姓的男生边走边说。

　　记者随机采访了几名考生，大多数表示要先去大吃一顿，然后去通宵唱歌。几名男生称将去酒吧通宵喝酒、通宵上网、玩游戏之类。女孩刘雪玲告诉记者，高考前她已经跟父母商量好，考试结束后，父母将带她去外地旅行，作为对她高考前复习生活的一种补偿。

　　“12355”海南省青少年服务热线心理咨询师王海玲表示，高考前的学习压力，不应在高考考试结束后突然释放，过度放纵容易造成意想不到的严重后果。较合理的方式就是考虑跟家长或者朋友做一个合适的、循序渐进的减压放松计划，所有的计划造成的压力都应该在考生的身体及心理能够承受的范围之内。比如，刚考完试可以考虑去打打球，陪父母去逛逛街，或者跟朋友聚聚，聊聊天之类，然后再考虑其他活动。

　　王海玲表示，高考前后考生的身体和心理都显得很脆弱，将其恢复过来需要一个循序渐进的过程。如果刚结束考试就去通宵上网，打游戏，或者去过量饮酒，这些都很容易搞垮身体，甚至会对社会治安造成不良影响。(王存福、赵叶苹)