咀嚼可帮助牙齿冒出牙龈，放心地让宝宝的颌部保持运动吧。任何干净、无毒、可以咀嚼、万一吞咽也不会因为过大或过小而堵住气管的东西都可以给宝宝用来咀嚼。

　　您可以试着给宝宝喂婴儿苹果片，对于更小的宝宝，则应用毛巾包裹苹果片，而您用手拿住毛巾。您甚至可以将毛巾用水浸湿后冰冻，然后让宝宝咬住冰冻毛巾的一角。市面上的磨牙饼也是很好的选择(尽管会让宝宝身上脏兮兮的)，有点硬的面包圈也是宝宝咀嚼的绝佳物品。

　　最好的方法可能是让宝宝不再注意自己要冒出牙齿的牙龈。试着和宝宝一起玩他最爱的玩具或者用双手抱着宝宝摇晃或跳舞。有时，只要玩一下躲躲猫游戏就可以吸引宝宝的注意，可以让宝宝忘记不适感。

　　儿童专用的非处方类镇痛药可缓解疼痛，时效可长达四小时，此类镇痛药包括儿童用醋氨酚液。比如儿童用泰诺琳滴剂(Children’s Liquid Tylenol)。但您不能一天24小时都给宝宝服用镇痛药，因此要把药留到最需要的时候使用，例如睡觉前或所有其他建议都不起作用时。请务必严格遵循包装上的说明，24小时内宝宝的服药次数通常不得超过三次。

　　出牙常常会使宝宝流很多口水，唾液会刺激皮肤，这样只会使宝宝更难受。随身携带一条柔软的毛巾，用于擦掉宝宝嘴边和下颚上的口水。如果这些还不够，请使用凡士林胶或氧化锌软膏保护宝宝的皮肤。

　　有时，出牙期的症状可能类似于其他更严重的健康问题。如果宝宝有以下症状请致电医生：

　　·背部、手臂和腿部出现非常严重的皮疹。这可能表明宝宝感染细菌或病毒。

　　·持续发烧或眼部流脓。宝宝可能有呼吸道感染。

　　·发烧、烦躁、呕吐/腹泄以及用力拉拽或抓挠耳朵。宝宝的耳朵可能受到感染。

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