玩是孩子的天性，也是孩子的权利。玩能帮助孩子锻炼心智与体魄，玩能教会孩子与人交往、合作，玩还是学习的一种重要途径与载体，让孩子拥有属于自己的闲暇时间，可以帮助孩子学会自主、独立地做出计划，合理使用时间。……玩对于孩子如此重要，作为家长绝不能忽视“玩的教育”。家长一定要树立信心，相信孩子可以在玩耍中健康成长，相信玩耍将会使孩子变得更加聪明。

　　英语中有句民谚说“只工作不玩耍，聪明的杰克也变傻”。对于正在成长中的中小学生来说，这句话同样适用，“只学习不玩耍，多聪明的孩子也变傻”。虽然对于这句话，家长可能都理解，也不会直接反对，但现实中，因为学习考试的压力、因为功课作业繁多，若要真的为孩子留出充足的时间用于游戏、玩乐与休闲，就不那么容易做到了。如何帮助孩子玩、鼓励孩子玩、陪着孩子一起玩，这里有些做法可以尝试。

　　⊙将玩安排进作息表中。

　　作息时间规律化，这是许多老师与家长对孩子的要求，但是这里的作息不仅包括按时吃饭、睡觉、学习，而且包括“按时玩”，将玩的时间安排进正常的作息表中，是为玩留出时间的可靠保障。同时，允许孩子玩并不是放任自流，毫无约束，相反要有较严格的计划，规定出孩子每天的游戏时间、游戏地点与游戏伙伴。活动越是具体、具有规律性，越容易养成孩子良好的休闲习惯。如果只是随着大人的心情、好恶来规定孩子可不可以玩，今天能玩、明天就不可以，那么就会使得孩子无所适从，渐渐地也反复无常。

　　⊙让孩子自主安排时间。

　　家长要相信孩子具有自主安排时间的能力，让孩子依据自己的喜好而自主安排时间。每个孩子都有自己的性格与特点，如有的孩子就是喜欢一回家就写作业，觉得写完了再玩“踏实”，这当然也符合大人的心理与要求；但有的孩子则不同，在学校学习了一天回来，总要自己先放松一下，打开电视或者吃点零食，这也并不是什么不好的习惯，大人工作一天回到家还恨不得先歇一会儿呢。还有的孩子，平日总喜欢一回家就写作业，但是到了周末就自己先放松了，一定先玩个够，而将作业留到最后一天再写；有的孩子在一次考试后会自己给自己放假，要好好玩一场——比平日玩的时间长些。如果家长不知道、不理解孩子的自我调整，甚至横加指责，严予禁止，那么不仅会打乱孩子自己的时间安排或心理调整，而且可能挫伤孩子的自尊心。

　　⊙和孩子一起制定玩的计划。

　　家长可以依据孩子具体的学业情况与孩子一同商定玩的计划(而不是总在制定“学习计划”)。包括每天玩多长时间，周末玩多久，开学初期功课不紧时玩的时间，考试临近时玩的时间以及详细制定假期中玩的计划。需要特别注意的是：在无论大小考试之前都不要完全禁止孩子的玩，而只需要适当缩短玩的时间，因为越是考试紧张，孩子越需要放松，如果父母经常以“都什么时候了，还光知道玩！”这样的话来指责孩子，无疑会造成更大的心理紧张，加大孩子的心理压力。

　　⊙对孩子的游戏、娱乐不可完全放任，也不可约束过严

　　生活中，有些孩子喜欢偷偷打电子游戏、偷偷看电视，或者爱说谎，这时除了责备孩子之外，家长也应当反省一下自己，看看自己是否平时管教过严，或者喜欢食言。因为过于严厉的教育除了给孩子带来恐惧，促使其试图掩盖自己的行为之外，并不会带来其他的结果。同时，对孩子答应的事情一定做到，绝不食言。

　　⊙对孩子们在一起玩(包括吵架)不加干涉

　　或许是出于安全的考虑，父母总不愿意让孩子脱离自己的视线，即使孩子偶尔与别的同龄伙伴在一起，身边也总有大人。这时候大人尽量不要参与、干涉孩子的游戏、聊天以及争吵。父母在场时，孩子的行为往往会有所变化，会变得蛮不讲理或者有恃无恐。所以大人应当尽量避开，或者自己看得到孩子，而不让孩子知道自己随时都在看护他。

　　⊙鼓励孩子形成自己的小圈子

　　同辈群体是影响孩子社会化的重要因素。尤其是随着年龄的增长，孩子的许多感受、苦恼、想法越来越不愿意与父母交流，而宁愿与和得来的朋友交流，这是一个人成长的关键时期。如果孩子有要好的知心朋友，彼此交流、宣泄情感，就可以大大减缓成长中的压力，发泄青春期莫名的惆怅与苦闷。反之，如果没有自己的朋友圈子进行情感宣泄，父母又不能及时发现孩子的异常情绪，如学业压力等，则容易出现极端事件。

　　⊙引导孩子自己解决与他人相处中的矛盾

　　与他人友好相处并不是一件轻而易举的事。大人之间每每因为利益纠纷、得失相争还会经常闹矛盾，何况自制力较差的孩子。孩子之间因为性格、爱好的差异难免会有摩擦,闹矛盾，这都是正常现象，关键是要正确对待。不可因为孩子之间发生一、两次冲突就不让孩子继续交往。孩子身上最可贵的就是没有世故，吵完了接着玩，打过了转眼就忘，甚至是不打不成交，矛盾的解决正是彼此深入了解的机会。因此，家长应当多鼓励孩子自己解决矛盾，敢于承认错误，也勇于宽容他人，使孩子在与他人交往的过程中成熟、长大。

　　⊙父母与孩子一起玩

　　父母是孩子最好的游戏伙伴。父母应该积极参与孩子的角色游戏。尤其是孩子小的时候，陪孩子一起玩，是人生一大乐趣。一位职业经理讲述了他的体会，当孩子出生以后，每天晚上无论有多忙的事情都要回家，陪着孩子玩。“我每日与你们(孩子们)相处的三个小时是我最值得珍贵的时间。当你们说第一句话，走第一步路，做第一次祈祷，开始真正成长时，无论从身体上还是在精神上，我都在你们身旁，我不愿拿它换任何别的东西。”而那些所谓的成功人士，终有一天会发现忽略孩子的成长是自己人生中无法弥补的遗憾。

　　⊙在简单游戏中获得乐趣、增长知识

　　快乐其实是简单的，简单的快乐才是真实的。孩子们需要简单的游戏，需要从简单的游戏中获得真实的快乐。父母应经常带孩子体会这种简单而真实的快乐。比如捉迷藏\赛跑\逮人游戏等等，当孩子大声叫着，跑得满脸通红的时候，你就可以真实地感受到他有多么地快乐。当然，在简单的游戏中也蕴藏着丰富的知识。比如，放飞风筝时，通过手中紧握的牵引线，可以让孩子具体、真切地感受到风向和风力在不同高度的变化，还可以指导孩子如何在实践中不断改进技艺，把风筝做得越来越好，放飞得越来越高。再如在搭积木时，父母可诱导孩子发现，什么样的造型盖起的房子最为稳固。购买一些能让孩子自行拆装的玩具，有利于培养他们的独立思考能力和动手能力。这些其实都不需要花费太多金钱，但对孩子的智力启迪作用要比那些所谓益智玩具更大。

　　⊙在游戏中贴近自然，发现科学

　　回归自然是现代人在面对人造环境、城市污染时的一种渴望。在这种城市环境下成长起来的儿童更需要回归大自然，体尝清新的空气、清爽的风。同时大自然的奥妙也是我们取之不尽的知识宝库。目前兴起的一种新型学习方法——探究性学习，就是学生自己探索问题的学习方式。通过调查发现，有66.4%的被调查者表示探究性学习的课题“来源于身边的生活”，54.9%表示“来源于广阔的大自然”，32.9%表示“来源于工农业生产”。可见实际生活与休闲娱乐中就隐藏了学习的动力、来源，为知识学习提供了条件。

　　(原创天津市家庭教育研究会　王小波　供稿)