黄秀美

　　在咨询活动中，许多小学生和幼儿的家长提的最多的问题是：我的孩子注意力不集中，干什么事情都心不在焉怎么办？的确，注意力不集中，学习就没有效率，做事也没有质量，真的应该引起家长的重视。

　　什么是注意？

　　注意就是平时我们说的专心。是人的心理活动的指向和集中。有了集中的注意，才能更清晰完善地感知事物，加强记忆深刻理解和思维，才能获得知识，否则一切都无法开始。

　　智力超常的儿童和事业上有成就的人都有一个共同的特点，就是注意力高度集中于学习和工作上。对其他事物常常视而不见、听而不闻。有个4岁的女孩特别喜欢拼插活动，为了把一付一百多块拼板组成的画面拼好，她居然坐在地板上二个多小时不动，直至把画面拼好，令妈妈感动不已，这孩子平时学什么都集中，学得也快。

　　数学家陈景润也曾有过专注的笑话：他边走边思考问题，自己撞到树了，还问谁撞了他。发明家牛顿工作时十分专注，经常忘了吃饭，一次助手拿来几个鸡蛋，让他煮熟充饥，全神贯注的牛顿，顺手将桌上的东西放在锅里煮着，等打开锅一看，原来煮的不是鸡蛋而是怀表。这种超凡的注意力，正是他们在科学上取得辉煌成就的重要条件。

　　注意力集中，学习、工作效率就高，这是有科学依据的。当人们集中注意力的时候，大脑皮质内形成一个优势兴奋中心，神经细胞处于高度兴奋状态，其他区域相对处于抑制状态，在这种状态下，工作效率最高。

　　幼儿注意的特点

　　幼儿注意的特点是不稳定，很容易受到干扰，越小的孩子注意越容易分散，注意力集中的时间越短，同时注意的分配、注意的范围都有局限性。

　　注意力好的幼儿，能从环境中接受很多信息，并能发现环境中微小的变化。如东西摆放的地方变了，钢琴上多了一束花，黑板上画的小河里多了一条小船……等等，从而及时调整自己的动作和心理，应付新的情况。

　　注意力差的孩子，由于对周围事物视而不见、听而不闻，失去了很多信息和机会。如观察春天的变化，只能发现明显的特点——迎春花开了，而对河里的冰化了，草地上钻出新芽了，柳条变绿了……却很难发现。因此也失去很多观察的机会和经验的积累。

　　更重要的是由于注意的不稳定性，常常使孩子做事三分钟热度，放下画笔就去看图书，刚翻两页又去折纸，什么都干得不精，风风火火，上小学后也受到很大影响，刚听老师说一点，便以为自己会了，开小差，切橡皮，咬铅笔，还影响同桌听讲，如此等等，

　　怎样培养幼儿良好的注意力呢？

　　一、据幼儿注意力的不稳定性，创设安静、简朴的环境，避免分散幼儿的注意力，如进餐、睡眠时，特别是学习时，创设安静的环境，以免分散注意力。

　　二、培养幼儿有意注意。组织幼儿观察、操作或听故事、做某件事时，对幼儿提出明确要求，让幼儿集中注意力，并在事后描述自己观察、操作的过程，听到、看到些什么，这样孩子才能有意识地去注意、感知、理解、表达。

　　三、培养幼儿注意的方法

　　如用语言来组织注意：当周围有影响因素时，可提醒自己不去看他，做完事再说；当阅读时分心，可用手指着图书上的画或字等等，减少干扰，集中注意。

　　四、成人适当介入

　　如观察活动中，幼儿注意力分散，成人可以提出一些问题，引导幼儿将注意力集中在观察对象上。

　　五、组织一些有趣的游戏，培养幼儿的注意力。

　　如在许多种豆豆中，捡出蚕豆，看谁拾得多又快。又如寻找画片中的“不一样”或在规定的时间做完某件事，听口令做动作——如成人说“大”，幼儿动作相反，作“小”，小学生可以玩计时游戏，如计时完成作业，计时做好某件事等等，在游戏中愉快学习，愉快训练，使幼儿在玩中培养专注力，为以后专注学习奠定基础。

　　总之，注意力集中的幼儿学习会轻松、愉快、效率高，学习质量好。因此，应从小培养幼儿的注意力。

　　(原创天津市家庭教育研究会供稿)