阳光健身俱乐部

　　天津青年宫阳光健身俱乐部以服务青年、服务大局、服务社会、服务经济为己任，最大限度的满足青年及社会各界群众对健康生活需求。

　　健身俱乐部总面积1500平米，由器械训练厅、形体训练厅、乒乓球厅、三部分组成。配备高档先进的健身设备，汇集优秀的健身、健美教练，全面塑造一个更健康、更自信的您。

　　健身课程：数十位专业教练，为会员提供多种国内外流行的有氧健身课程(瑜珈、街舞、印巴舞、拉丁、芭蕾、形体操、有氧操系列、普拉蒂、跆拳道、散打等)，增加健身的趣味性、培养会员的灵活性、培养会员的气质。

　　会员之家：俱乐部定期举办各种形式的会员活动，以增强会员间的交流与联系。根据会员的不同需求制定健身训练计划。定期推出各种奖励计划，为会员提供一个快乐的健身环境。俱乐部采取会员制管理，有多种卡类供会员选择。

　　训练选择：俱乐部常年举办各种培训班：(1)瑜珈专修班(2)羽毛球培训班(3)乒乓球培训班(4)中小学生健身减肥训练班(5)各种形体培训班(6)跆拳道训练班(7)散打训练班。

　　各种训练班常年招生，单位团体、寒、暑假凭学生证优惠。

　　阳光健身俱乐部曾荣获2004年“天津市健身俱乐部优秀单位”

　　2005年“天津市最佳健身俱乐部”

　　2006年“天津市五星级健身俱乐部”

　　器械训练厅开放时间：上午9：00至晚10：00

　　每天两节健身操课程：中午12：15至13：15晚上18：15至19：15

　　跆拳道班上课时间：每周二、四、六、日晚19：30至21：30

　　散打班上课时间：每周一、三、五晚上19：30至21：00

　　咨询热线：81675620 23115999-828

　　地址：天津市和平区哈尔滨道18号青年宫2楼

　　青年宫阳光健身俱乐部暑期热招中

　　为了丰富广大青少年的暑期生活，使大众健身在群众中深入推广。青年宫阳光健身俱乐部特在暑假期间开设多项活动并对学生采取优惠活动。(所有活动均采取八折优惠)

　　开设项目：

　　1、健身操课程：

　　数十位专业健身教练，为会员提供器械健身及多种国内外流行的有氧健身课程(瑜珈、街舞、印巴舞、拉丁、芭蕾、形体操、有氧操系列、普拉提等)，形式多样、内容丰富，不仅能够增加健身的趣味性、培养会员的灵活性而且还能够训练会员的气质。

　　上课时间：中午12：15至13：15

　　晚上18：15至19：15

　　2、跆拳道训练班：

　　国际跆拳道联盟(ITF)黑带四段，朝鲜八段师贤石哲亲传弟子李龙哲等师范，为会员传授(1)跆拳道基本功(手法、步法、腿法等)，特尔(套路)，实战，飞踢特技，威力击破，实用防身术等。(2)跆拳道礼仪，原理，实战心理等。

　　上课时间：周一至周六每天下午16：00至17：30

　　周二、四、六、日晚19：30至21：30

　　3、散打训练班：

　　特邀全国散打冠军张猛等教练执教，为会员教授散打拳法、腿法、摔法、拿法、和实战对抗等技术。

　　上课时间：周一至周六每天下午14：00至15：30

　　周一、三、五、六晚19：30至21：004、乒乓球活动：

　　环境优雅、设备齐全(暑假期间八折优惠)

　　开放时间：每天早9：00—晚10：00

　　天津青年宫棋牌活动介绍

　　天津青年宫拥有中国棋院授权的市级“青少年棋院”、“桥牌俱乐部”，棋院与俱乐部始终致力于开展各类棋牌竞赛、普及活动。在活动开展过程中，逐渐凝聚了一批在我市及全国有一定影响的教练员、裁判员：培养出了一批具有较高棋力的运动员与爱好者：逐渐形成了区域性棋牌活动基地的品牌效应。

　　天津青年宫主、承办的棋牌赛事包括：

　　“和平区”第四届全国五子棋邀请赛

　　天津市第一、第二、第三届五子棋大赛暨段、级位赛(每年5月2日举行)

　　天津市五子棋团体邀请赛(每年8月初举行)

　　天津市国际象棋晋级赛

　　天津市“桥协杯”桥牌邀请赛

　　2005、2006年天津市“春节体育健身大拜年”棋类擂台赛(每年春节期间)

　　天津青年宫桥牌俱乐部每周双人赛(每周日举行)

　　天津市“青年宫杯”幼儿围棋比赛(每年六月、十一月举行)

　　天津青年宫参与、支持的棋牌赛事包括：

　　“钢管杯”天津市万人中国象棋比赛决赛

　　天津女排纪念陈金树桥牌联谊赛

　　天津青年宫常年举办的各级各类棋牌普及与提高培训包括：

　　天津市五子棋教练员、裁判员培训

　　天津市五子棋青少年集训队训练

　　五子棋初、中级培训与(夏、冬)令营活动

　　围棋、中国象棋、国际象棋、桥牌初中级培训

　　联系方式：

　　Tel：23304567 23118100—852、855

　　E-mail:qng_wk@126.com

　　地址：天津青年宫(和平区哈尔滨道18号与解放北路交口)206室

　　地理位置：天津市和平区哈尔滨道18号　　　

　　联系人：23119032，23116699转849(事业发展部)，23115999转865(办公室) 　　　　

　　网站链接：http://www.tjqng.com